長岡ＳＳＴ交流会 第６１回

チャレンジ報告

前回は「その場の雰囲気を壊さない、酒席でのセクハラ発言への対応」を練習しました。

実際に実践してみたところ、

同じような悩みをもつ人もいて、

力を合わせて対処できることを感じました。

ミニレク

のんちゃんの「安心でおいしい野菜づくり講座」でした。

日本は農薬の使用量が世界的に見て多いとのこと。

農薬を使うと見た目はきれいな野菜ができますが、

反面、人間の体に及ぼす影響も大きいそうです。

虫がついていたり、不揃いだというのも、

安全な野菜の目印の一つだそうです。

普及に向けた生産・販売のルートも整ってきているとのことでした。

練習

「隣の同僚より早く帰ると、

非難めいた言葉をかけられたり

嫌な顔をされること」への対応を練習しました。

日ごろから文句の多い隣の同僚より

早く帰ると、すぐに非難めいた言葉をかけられる。

いつも自分の動きや机の上を見られているようで

気詰まりです。用事があってどうしても早く帰りたいときに

どうしたらいいかという相談でした。

・嫌な顔をされたり嫌味を言われたら、自己内会話で「ほうら、来た」と言って落ち着く。

・にこやかに「働き方改革だから」という。

・「Ｓさんも早く帰ったほうがいいですよ」と相手を気遣う言葉をかける。

というスキルが出ました。

繰り返し参加者の助言を取り入れて練習したら表情も明るくなり、

次の機会にやってみますと元気に話していました。

魔法の言葉