長岡ＳＳＴ 第１３３回
- shinada takuma
- 2月25日
- 読了時間: 2分
＊次回長岡SST134回 3/22日第4日曜日になります。
まちなかキャンパス301 10：00～11：30
近況報告
• 1月雪が多く、雪下ろしに屋根に2回登った。
• スキークロスのパブリックビューに行き、長岡出身の古野慧選手を応援した。
• 雪の影響で家電や基盤が壊れ、出費が百万円以上になった。お金の節約や投資について勉強し始めた。
• カウンセリングコースに参加し認定書を取得した。新潟の交流会や研修に参加した。
学校での実習で感じたことがたくさんあった。・・・などのお話しでした。
今回も初めての方がお二人ご参加くださいました。
イベント告知
「長岡ものづくりフェス2026」を開催
Yさんが当会の幟を立てて例年どおりに参加します。
名称 | 長岡ものづくりフェス2026 |
開催日時 | 令和8年3月1日（日）午前9時30分～午後4時30分 |
会場 | アオーレ長岡（長岡市大手通1-4-10） |
内容 | ものづくり体験ブース、企業PRブースなど |
主催 | 長岡ものづくりフェス実行委員会 |
詳しくは
ミニレク
SST ＝ Social Skills Training
SSTは、ソーシャル スキルズ トレーニング（Social Skills Training）の略で、社会生活スキルトレーニングとも呼ばれます。
社会生活を送る上で必要となる対人関係や集団活動での対応、技能を学び実際場面を想定してリハーサルします。
精神科リハビリテーションとして発展し、病院、発達障害の療育や学校教育、企業のメンタルヘルス研修、福祉施設、少年院や刑務所など幅広い分野で行われています。
私たちのSST は「誰でも参加できるSST 」とよばれ、コミュニケーションや対人関係に悩む子どもから大人までが対象です。
練習
会社で上司や立場の上の人と関わる際に、冗談やプライベートの話にうまく
答えられない。そのような苦手な場面を練習したいとのことでした。
「上司から仕事の話を含め、ややパワハラに近い言い方を怒らせずに受け流したい。」
① セルフトーク、魔法の言葉で落ち着く「ほ～ら、きた」
② 相手からの発言に対して、即座に返答せずに、沈黙を置いて考える時間を設ける（沈黙を恐れない）。クッション言葉を使って間合いを取る。
③ 上司や立場の上の人へ失礼にならないように・・・
さて、練習の宿題報告は次回、お待ちしています。
魔法の言葉
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