今回は、群馬から参加してくださった方、 さらに久しぶりの参加の方や初めての方も加わって、にぎやかで新鮮な雰囲気の交流会となりました。 毎回集まるメンバーによって空気感が変わるのも、この会の魅力のひとつですね。 ミニレク 「幸せの感じ方について」...

6/8(日)に第６０回新潟SST交流会を開催しました。 梅雨入り前の湿度の高さも感じる日でしたが、 皆さんと顔を合わせてホッとした時間となりました。 解説内容 今回は「コミュニケーションのポイント」について解説しました。...

お知らせ ①5月３１日に予定されていたハイキングは６月１４日に延期となりました。 ②７月と８月の上越ＳＳＴは長岡ＳＳＴと合同開催となります。 　　　　（第１日曜日ではなく　第４日曜日午前10：00～11：30） 近況報告...

今回も多くの方にご参加いただき、にぎやかであたたかな交流の時間となりました。 交流会の後には、特定非営利活動法人SST交流会の総会を実施しました。 令和６年度の活動報告、そして令和７年度の活動方針や予算案についてもご承認いただき、無事に総会を終えることができました。...

5/11(日)に第５９回新潟SST交流会を開催しました。 新緑がまぶしい季節となりました。 変わらず皆さんと安心して集まれる時間に感謝しています。 解説内容 今回は「PEERS（ピアーズ）のSST」について解説しました。...

近況報告 ゴールデンウィークは仕事に追われている。 休みを取りたい。旅行に行きたい。 咳が続くので受診したら肺炎だった。 診察では短時間のデータ説明で終わった。 不安な気持ちでいる患者の気持ちにもう少し寄り添ってほしかった。 医師には例えば、「私がついてるから」というような...

今回は、東京、大阪、福島から特別ゲストも参加してくださり、 いつも以上ににぎやかな、特別な回となりました。 ありがとうございました。 参加者も多く、普段とはまた違ったエネルギーにあふれた交流会になったと思います。 またぜひ、気軽に遊びに来てください！ ミニレク 「藍染体験」...

新潟、三条からご参加くださった皆様ありがとうございました。 前回は男性ばかりでしたが、今回はどういうわけか全員女性でした。 グループの雰囲気がずいぶん変わるものだと思いました。 コーヒーに砂糖を足したりミルクを入れたりするように、...

3/9(日)に第５７回新潟ＳＳＴ交流会を開催しました。 先月は大雪で中止になってしまいましたが、 今月は肌寒さのなかにも春を感じる天気となり、 多くの皆さんにご参加いただきました。 解説内容 新年度を前に目標設定について振り返りました。 ミニレク...

ミニレク 今回のミニレクはIさんによる、「長岡ものづくりフェア/メイカーズ」の紹介でした。 Yさんが出店している「染物体験」に実際参加され、 その紹介をしていただきました。 子どもたちに大人気だったそうです。 練習 「お母さんに十日町SSTへ見学に来てほしい」という課題でし...

大雪警報の中でしたので、今回はお休みとも思いましたが、 理由がどうあれ当日会場キャンセルということに気が引けて、 借用時間が終わるまで待機することにしました。 どなたも来られないと思っていたところ、 雪の中を長時間歩いてこられたかたをはじめ、...

ミニレク 化学者Y氏の「三層になる液体」についての実験でした。 水と油が分離する二層はよく見かけるのですが、 三層にするには工夫がいるそうです。 水＋エタノール＋油 の三層ですが、水にも秘密があるのだそうです。 練習 今回は「金銭のやり取りに関する相談」でした。...

上越SST交流会、長岡SST交流会合同定例会でした。 リーダー、サリーちゃんのウォーミングアップは、笑いヨガの呼吸でした。 自己肯定感、自己効力感を高める 「いいぞいいぞイエ～、やった～やった～イェ～」でリラックスできました。 初参加の方もありましたので改めてSSTについて...

12/8(日)に第55回新潟ＳＳＴ交流会を開催しました。 年の瀬も迫る寒い日でしたが、皆様にお会いできて安心しました。 解説内容 今回は11月のSST普及協会30周年記念プレ大会でも 各領域で話題になったco-sstについて解説しました。...

定例会の日にち変更をしたためか、 参加者4人という長岡SST例会史上、参加者少ないベスト3でした。 創設の頃、3人くらいの参加の時があって、 創設時メンバー、T.ゆうちゃんが、 「3人でどうなるのだろうと思いました」と後日、...

11/10(日)第５４回新潟SST交流会を開催しました。 今回も初めての方が参加してくださいました。 飛び入り参加も大歓迎でお待ちしております。 解説内容 今回はストレスについて解説しました。 SSTはストレスについてどのように作用するのか、...

ミニレク 化学者Y氏による「形状記憶合金」についてでした。 一瞬の早業にみんなびっくりでした。 チャレンジ報告 前回の「 エアコンの掃除を業者に頼みたいが、そのことを住居施設の担当者へ伝えたい 」 という課題について報告をいただきました。...

今回は、市民協働センターながおかの紹介でNさんが参加されました。 先回ご参加のAさんも再びいらしてくださいました。 Aさんは見学のおつもりでしたが、 よろしかったらグループの輪に入られてみてはとお勧めしたところ、 安心の場と受け止めていただけたようで、...

10/13(日)第５３回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 秋晴れのさわやかな天気の中、 多くの皆様にご参加いただきました。ありがとうございました。 解説内容 今回はストレングスについて解説しました。 ストレングスはリカバリーとセットでSSTの基本的な考え方です。...

今回は、「よいとこ探しとほめ方教室」が楽しかったので、 定例会も参加してみましたというAさんがいらっしゃいました。 自発的に自己紹介や近況報告をされ、自然体でグループに溶け込まれていました。 息子さん役でYさんがロールプレイのお相手役になってくださいました。...