＊次回長岡SST131回　12/21日第3日曜日になります。 まちなかキャンパス301　10：00～11：30　その後クリスマス会 近況報告 北海道倶知安町からお2人のご参加がありました。倶知安町はニセコのそばです。羊蹄山は蝦夷富士として親しまれ、北海道を代表する名山として日本百名山のひとつに数えられています。 標高　1,898ｍ　　面積　6,826ha　名産はジャガイモ。 長岡の駅前ホテルに前泊されてのご参加でした。当会を一度ご見学されてみたかったそうです。 近況報告は、仕事を変わった。近所に熊が出た。修学旅行12月の沖縄に行く。仕事で指を怪我して3針縫ったので禁酒したがお酒を飲まずにいられた。長岡キャリアコンサルタントネットワークの研修会に参加して大変勉強になったetcでした。 ミニレク　 芸術作品に合わせた額縁の製作について タケちゃんは高級額縁のオーダー製作をお仕事にされています。主に日本画家の方々の作品に合わせた額縁を作成されています。作品を引き立てる額縁、作家のこだわりに合わせて作る額縁、美術館や百貨店で展示鑑賞される額縁のことなどお

＊次回長岡SST130回11/23日になります。 会場が変更になっていますのでご注意ください。 社会福祉センター　トモシア　研修室3　　10：00～11：30 北海道からご参加の方々がお見えになります。 近況報告 新しい方が参加されました。タケちゃんです。ホームページを見られて当会をお知りになったそうです。 夢子さんから、ハロウィンのチョコレート、ゆうさんからはカレーおかきをいただきました。ありがとうございました。 また、ゆうさんが交流会のロゴをポロシャツにプリントアウトされ着てこられました。皆様驚きました。 ミニレク　 特許申請経過 Yさんがワインカラーに染め上げる方法を試行錯誤の上、特許申請されていました。 実際にワインカラーに染め上げる実験を見せていただきながら、その後の経過と費用、現状について説明してくださいました。最長2年の審査期間がかかるそうで現在も審査中です。 素敵なワインカラーです。 チャレンジ報告 「公民館へSSTのリーフレットを置いてもらえるように頼みたい」 置いてもらうことができました。 練習 「旅先でかつてお世話になった人

近況報告 　9/23、アオーレ長岡での市民活動フェスタで購入した当会出品の虹色クワガタ雄がすぐに死んでしまったとの連絡が市民協働センターからありました。購入者の方と交換のためハムちゃんと一緒にお会いしました。 あいさつの後で、私が、「生き物ですから死んでしまうこともあります...

近況報告 　上越から今回も初めてご参加の方がいらっしゃいました。 毎回のことではありますが①安心できる場であること②信頼できる人がいる③希望がある を心がけています。また、「いつでも練習からいつでも抜けることができます。」「嫌なことはパスできます。」「人の良いところを褒めま...

近況報告 　初めてご参加の方がいらっしゃいました。 SSTとはいったいどんなものなのかを知りたいということでした。毎回参加される方や、お子様とご一緒に参加の方もあります。メンバーが変わると当然ながら雰囲気が変わります。対人緊張もリラックスも生まれます。ここが誰でも参加できる...

今回は、群馬から参加してくださった方、 さらに久しぶりの参加の方や初めての方も加わって、にぎやかで新鮮な雰囲気の交流会となりました。 毎回集まるメンバーによって空気感が変わるのも、この会の魅力のひとつですね。 ミニレク 「幸せの感じ方について」...

今回も多くの方にご参加いただき、にぎやかであたたかな交流の時間となりました。 交流会の後には、特定非営利活動法人SST交流会の総会を実施しました。 令和６年度の活動報告、そして令和７年度の活動方針や予算案についてもご承認いただき、無事に総会を終えることができました。...

今回は、東京、大阪、福島から特別ゲストも参加してくださり、 いつも以上ににぎやかな、特別な回となりました。 ありがとうございました。 参加者も多く、普段とはまた違ったエネルギーにあふれた交流会になったと思います。 またぜひ、気軽に遊びに来てください！ ミニレク 「藍染体験」...

新潟、三条からご参加くださった皆様ありがとうございました。 前回は男性ばかりでしたが、今回はどういうわけか全員女性でした。 グループの雰囲気がずいぶん変わるものだと思いました。 コーヒーに砂糖を足したりミルクを入れたりするように、...

大雪警報の中でしたので、今回はお休みとも思いましたが、 理由がどうあれ当日会場キャンセルということに気が引けて、 借用時間が終わるまで待機することにしました。 どなたも来られないと思っていたところ、 雪の中を長時間歩いてこられたかたをはじめ、...

ミニレク 今回は座長から「ＳＳＴとは」というテーマで改めてレクチャーいただきました。 また、今年最初の長岡ＳＳＴ交流会ということで、 みんなで目標を設定し共有しました。 練習 「貯金をしたいが、金銭管理が難しい。どうしたらいいか」という相談でした。...

12月22日の上越・長岡合同定例会後、 長岡介護福祉専門学校あゆみ大教室にてクリスマス会を開催しました。 NPO法人SST交流会員とそのご家族の幼稚園～学生、入会希望の皆様の参加がありました。 実行委員の準備のおかげでみんなが笑顔になる 素晴らしいクリスマス会となりました。...

上越SST交流会、長岡SST交流会合同定例会でした。 リーダー、サリーちゃんのウォーミングアップは、笑いヨガの呼吸でした。 自己肯定感、自己効力感を高める 「いいぞいいぞイエ～、やった～やった～イェ～」でリラックスできました。 初参加の方もありましたので改めてSSTについて...

定例会の日にち変更をしたためか、 参加者4人という長岡SST例会史上、参加者少ないベスト3でした。 創設の頃、3人くらいの参加の時があって、 創設時メンバー、T.ゆうちゃんが、 「3人でどうなるのだろうと思いました」と後日、...

今回は、市民協働センターながおかの紹介でNさんが参加されました。 先回ご参加のAさんも再びいらしてくださいました。 Aさんは見学のおつもりでしたが、 よろしかったらグループの輪に入られてみてはとお勧めしたところ、 安心の場と受け止めていただけたようで、...

今回は、「よいとこ探しとほめ方教室」が楽しかったので、 定例会も参加してみましたというAさんがいらっしゃいました。 自発的に自己紹介や近況報告をされ、自然体でグループに溶け込まれていました。 息子さん役でYさんがロールプレイのお相手役になってくださいました。...

9/15(日)まちなかキャンパス長岡にて 「第３回良いとこ探しとほめ方ワークショップ」を開催しました。 前半は講義形式で 「なぜほめるか」 「ほめるとはどういうことか」 「ほめるコツ」 などについて理解を深めました。 後半はグループワークを実施しました。 ・ほめられ体験...

ミニレク 今回は化学者Y氏による 紫根染め体験でした。 9月の長岡フェスタで実施する染物体験の一部を見せてもらいました。 様々な染物が体験できるとのことですので、 ぜひご参加ください。 練習 今回は参加者の近況を共有し、 SSTのポイントをみんなで復習しました。 魔法の言葉

ミニレク 今回は化学者Y氏による 藍染の歴史と手法の移り変わりについてのレクチャーでした。 同じ藍染でも染め方がいろいろあるそうです。 練習 今回の課題は「実技試験の本番でリラックスして実力を発揮したい」でした。 今回のスキルは ・開始前に試験管にあいさつする。...

ミニレク 化学者Y氏が９月のイベントで出店予定の藍染体験の 実験をしてみました。 簡単な手順ですが、しっかり色がつき子どもたちも喜んでいました。 チャレンジ報告 「職場で声掛けをした相手の反応が冷たかったときの対応」について 人間関係はあまり変わりありません。...