長岡ＳＳＴ交流会 第９０回

ミニレク

アンガーコントロールとアサーションについてでした。

アイメッセージで怒りの気持ちをコントロールして伝えることを学びました。

練習

職場で相性が悪い人への対処

魔法の言葉