チャレンジ報告 「会合のテーブルで会いたくない人と会食することになったときの対応」について、 練習通りに適切な距離をとり、上手にのりきれたという報告をいただきました。 練習 今日の練習課題は「一度関係が悪化した相手にどのように声をかけるか」でした。 今回のスキルは...

「よいとこ探しとほめ方ワークショップ」を各地で実施・紹介しています。 長岡介護福祉専門学校あゆみでの授業実践 上越での実践 豊島区保護司自主研修会での紹介 前橋「土曜学校」での実践（群馬県社会福祉総合センターにて） ワークショップの概要はこちらの動画をご覧ください。

10/8(日)に第４１回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 秋晴れの過ごしやすい気候の中、初めての方にもご参加いただきました。 解説内容 今回は「メタ認知」について説明しました。 ＳＳＴをすることでメタ認知がしやすくなります。...

ミニレク 化学者Y氏の実験。 今日は「天然染料」についてでした。 実際に色が変わっていく様子は大変興味深かったです。 練習 最初の練習課題は「手作りのポチ袋をあげるときどう声をかけるか」でした。 スキルは ・「〇〇さんにあげます」と相手の名前を言う。...

ミニレク 光の性質について（化学者Y氏の実験） 分光シートを使って波長による色の相違を確認しました。 不思議を楽しく面白く理解できるように工夫されたレクチャーでした。 練習 「会合のテーブルでもうこの人には会いたくないと思った人と同席、...

9/10(日)に第４０回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 残暑の厳しい中ご参加いただきありがとうございました。 解説内容 今回は「ロールプレイ」について説明しました。 ＳＳＴではロールプレイをしますが、 なぜロールプレイが必要なのか。 どんな効果があるのか。...

チャレンジ報告 一緒に電車で遊びに行こうと誘いたい ミニレク Yさんによる「光の性質」についてでした。 光には波のような性質があることを実感できる実験でした。 練習 「職員さんに自分の気持ちを伝えたい」 朝礼で自分としては大きな声を出しているつもりだが、...

ミニレク 棋士　ジュンさんの「将棋の勝敗を決するツミ」について 最もよくあるパターンは頭金 チャレンジ報告 チャレンジした課題は「仕事に行き詰っている課長補佐に一声かけてあげたい」でした。 私がではなく、私でというところがとてもよくできました。 練習...

8/20(日)に第３９回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 猛暑の中ご参加いただきありがとうございました。 解説内容 今回は「認知の再構成」について説明しました。 何か出来事があった時に反射的にネガティブな考えや感情が浮かんでしまうことがあります。...

チャレンジ報告 ①職場でより良い角度でお辞儀をしたい →職場で実践できた。以前より良くなったと思う。 ②ミーティングのときに自分の報告の仕方を改善すると伝えたい →練習したセリフについては言うことができた。 相手からはまだ実際にアドバイスをもらっていない。 ミニレク...

ミニレク 化学者Y氏の実験、「蛍光について」でした。 赤と緑と青の光が混ざると白く見えます。（光の三原色） 紫外線ライトを当てると光を吸収して全く別の光を打ち返します。（蛍光） 練習 「飲み会（暑気払い）の席で楽しみたい」 「私の評価について上司に聞きたい」 魔法の言葉...

7/9(日)に第３８回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 梅雨明け前の蒸し暑い天気の中ご参加いただきありがとうございました。 解説内容 今回は援助の三形態と治療同盟について説明しました。 援助する側は相手にどの程度の援助が必要か見きわめること。...

チャレンジ報告 ①理不尽だと思うことを受け流す。 →ＳＳＴをしたことで考え方を変えることができた。受け流すというより新たな解決策を提示できた。 ②歓送迎会であいさつをする。 →練習した通りあいさつすることができた。楽しく会に参加でき、参加してよかったと思えた。 ミニレク...

ミニレク ジュンさんの「将棋入門」でした。 ①駒の動かし方 ②居飛車と振り飛車 ③玉の囲いと攻撃部隊 チャレンジ報告 前回「生徒が動かないときほかの先生にお願いする」練習をしました。 対象の生徒が７月から授業に参加することになり、 周囲の教員に協力を求めることができました。...

6/11(日)に第３７回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 梅雨らしい天気の中でしたが 活発に話し合いや練習を実施しました。 解説内容 今回は認知理論の情報処理について説明しました。 ＳＳＴでは情報処理のそれぞれの段階にアプローチします。...

今日は参加者４名と少なかったですが、中身の濃いお話しができました。 練習 理不尽なことを言われた時の対応について考えました。

ミニレク Yさんの「青いお茶」についてでした。 バタフライピーのハーブティーを使った実験です。 チャレンジ報告 前回の「怒り続ける上司への対応」ですが、 実践する場面がありませんでした。 ストレスがないように距離をとっている、とのこと。 練習 魔法の言葉

5/14(日)に第３６回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 ゴールデンウイーク明けの週末、 みんなで新年度が始まってしばらくどんな感じか話し合いました。 解説内容 今回はABC理論について説明しました。 相手を変えようとするより、 自分の受け止め方や行動を変えていく方が...

ミニレク 今回はYさんの科学実験「青いお茶」でした。 不思議な青いお茶の色が変わるという インパクト抜群の実験でした。 練習 今回は２つの課題が出ました。 １つ目は「顔見知り程度の知り合いに軽く挨拶して別れるまでの対応」 スキルは ・「いいものありました？」と一声かける。...

ミニレク 「森田療法」についてでした。 「とらわれ」と「こだわり」からの解放。 あるがままを受け入れ、行動する。 練習 「怒り続ける上司への対応」 魔法の言葉