長岡ＳＳＴ交流会 第１１１回

今月は例会後に特定非営利活動法人ＳＳＴ交流会の総会が実施されました。

無事総会が成立し、令和６年度の計画も承認されました。

練習

今回の課題は「上司の機嫌に左右されず安定した気持ちで仕事をしたい」でした。

今回のスキルは

・自己内会話で「出たよ、出たよ」と落ち着ける。

・立ち上がって対応する。

・上司へ顔を向ける。

でした。

まずは自分の使いやすい自己内会話で気持ちの準備をすることが大事ですね。

魔法の言葉