3/12(日)に第３４回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。
春の訪れを感じる温かい陽光と花粉の中、実施することができました。
解説内容
今回は「正のフィードバック」について解説しました。
なぜほめるのか。
それは行動を変えるため。
練習したことを普段の生活で使えるよう、自信をもってもらうためです。
ほめることは共感すること。
表面的な言葉だけだと相手に響かないですね。
3/18（土）の「ほめて育てる」講演会と
今後の「ほめ方ワークショップ」に先駆けて
少しだけ解説しました。
練習
今回は（ニックネーム：Nさん）からの課題、
「ドタキャンした夫にどうして理由の説明がなかったのか、穏やかに聞きたい」でした。
言葉足らずな男性に対する、共感性の高い課題でした。
不満や怒りをコントロールしながらという高度な課題でしたが、
今回のスキルは
・「今回、大変だったね。急に来れなくなったけど、どうしたの？」とねぎらいの言葉と一緒に尋ねる。
・「さびしかった」「心配した」など感情をストレートに表現する。
でした。
１回目と２回目の練習で雰囲気が全く違っていて驚きました。
うまくいくといいですね。
次回は4/9(日)。
新年度を迎え生活が変化しているかもしれません。
人間関係にも変化があり、不安やもやもやが出てきている方、
ぜひ一緒に練習しましょう！
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