近況報告 参加者は9名。 研修に参加して刺激を受けたことや、蕁麻疹だと思っていたら虫刺されだったこと、今話題の薬を医師の管理のもと安全に使用していることなど、さまざまな話題が聞かれれました。 また、ハイキングや旅行に出かけたこと、新しい職場の様子や新たに始まった業務についての報告もありました。皆さんそれぞれが健康に気を配りながら、前向きに生活している様子が伝わってきました。埼玉県からまるちゃんが初めて参加してくださいました。 ミニレク 「みかんの薄皮を取り除く」 　缶詰のみかんは、つぶを包んでいる「うすい皮」がありません。今回は酸（クエン酸）とアルカリ（炭酸ソーダ）を使ってうす皮がなくなる様子を実験で見せてもらいました。アルカリで薄皮のペクチンや繊維を緩め、その後　酸に浸けることで薄皮を剥がれやすくします。缶詰のみかんで使われる代表的な食品加工技術です。 Yさんの手で見事に缶詰のみかんが出来上がりました。　一同拍手！！ 宿題報告 ①上司に「〇月〇日に休みをもらいたい」と伝える 練習通り伝えることができ休みももらえました。 ②「今週分の代休を明日も

＊次回長岡　6/28日第4日曜日になります。まちなかキャンパス301　10：00～11：30　 ＊SST138回は7/25～26はSST普及協会北海道ワークショップ参加のため、7/19日日曜日 まちなかキャンパス301　10：00～11：30変更　となります。 近況報告・お知らせ 　ハイキングは晴天に恵まれ爽快に終了。昨年は雨天中止でしたが、今年は3人と1匹でのハイキングでした。一番喜んだのはパピヨン犬のルナちゃん。 上越のベアさんは、ハイキングに行くために職場の上司へ休みを申し出る練習をしての参加でした。 　熊と遭遇するのではないかとの心配があったのですが、ルナちゃんのお陰とおしゃべりしながら楽しく歩けたので熊は頭の中から消えていました。 さて、体を動かして生活の中へ気分転換をうまく組み入れていく。 ミニレクはそのことについてのキイちゃんの体験的レクチャーとなりました。 また、「こころのビタミン」改訂版を作りたいという提案がありました。 ミニレク　 「キイちゃんの気分転換のポイントについて」 チャレンジ報告 今回お休みで報告をうかがえませんでし

近況報告 参加者８名　 特許取得という念願をかなえたYさんにお花と惜しみない拍手のお祝いセレモニーが行われました。Yさん本当にコツコツとご自分の夢に向かって努力されました。 私たちみんなの誇りです。 この日の上越は、気温も上がり　桜が一気に開花し春の訪れを実感しました。 参加者のみなさんのなかには　四国や長崎まで足を伸ばしてきたと楽しい報告もありました。 ミニレク　 「草木染体験」 3月1日に行われた長岡ものづくりフェスに参加されたＹさんから当日の再現をしていただきました。 その日は上越ＳＳＴと重なり参加できなかった人が多かったので、実際に体験することができてとても楽しかったです。 夢中になりすぎてＹさんからの解説をお聞きするのを忘れてしまいました。 宿題報告 マグロの処理をする仕事中に背後から「マグロを大事にあつかえ！」と大きな声がかかったら「はい！！」と大きな声で返事をし「マグロ！！」と大きな声で返答する。という宿題でした。 実際に声がかかることはなかったので実践はできなかったけど、今後に備えて再度確認のための練習をしました。ばっちりうまくで

＊次回長岡SST131回　12/21日第3日曜日になります。 まちなかキャンパス301　10：00～11：30　その後クリスマス会 近況報告 北海道倶知安町からお2人のご参加がありました。倶知安町はニセコのそばです。羊蹄山は蝦夷富士として親しまれ、北海道を代表する名山として日本百名山のひとつに数えられています。 標高　1,898ｍ　　面積　6,826ha　名産はジャガイモ。 長岡の駅前ホテルに前泊されてのご参加でした。当会を一度ご見学されてみたかったそうです。 近況報告は、仕事を変わった。近所に熊が出た。修学旅行12月の沖縄に行く。仕事で指を怪我して3針縫ったので禁酒したがお酒を飲まずにいられた。長岡キャリアコンサルタントネットワークの研修会に参加して大変勉強になったetcでした。 ミニレク　 芸術作品に合わせた額縁の製作について タケちゃんは高級額縁のオーダー製作をお仕事にされています。主に日本画家の方々の作品に合わせた額縁を作成されています。作品を引き立てる額縁、作家のこだわりに合わせて作る額縁、美術館や百貨店で展示鑑賞される額縁のことなどお

近況報告 今回は初めての参加者が2名いらっしゃいました。それぞれ良い自己紹介をしていただきました。これからもよろしくお願いいたします。 ミニレク　 「生成AIについて」 ピカチュウさんから生成AIについてレクチャーがありました。...

近況報告 　２か月ぶりの上越での単独開催となりました。 　「暑くて繁忙期は仕事が大変だった」「家庭菜園のスイカが全滅した」 　「帯状疱疹にかかってしまい痛くて大変だった」など　辛い話も多かったですが 皆さん　記録的な猛暑を乗り越え　元気にお会いすることができてほっとしました...

8/10(日)に第６２回新潟SST交流会を開催しました。 真夏の暑さが続く中、待望の雨の日でした。 皆さんと涼やかな気持ちで学び合える時間となりました。 解説内容 今回は「SSTで練習するスキルは、受信・処理・送信の段階に分けて考える」というテーマで解説しました。...

7/13(日)に第６１回新潟SST交流会を開催しました。 蒸し暑さの中でも皆さんと和やかに過ごすことができました。 初めて参加してくださった方々もいて新たな出会いがうれしかったです。 解説内容 今回は、SST普及協会創立30周年記念大会の教育領域で制作された「場面カード」に...

近況報告 ゴールデンウィークは仕事に追われている。 休みを取りたい。旅行に行きたい。 咳が続くので受診したら肺炎だった。 診察では短時間のデータ説明で終わった。 不安な気持ちでいる患者の気持ちにもう少し寄り添ってほしかった。 医師には例えば、「私がついてるから」というような...

今回は、東京、大阪、福島から特別ゲストも参加してくださり、 いつも以上ににぎやかな、特別な回となりました。 ありがとうございました。 参加者も多く、普段とはまた違ったエネルギーにあふれた交流会になったと思います。 またぜひ、気軽に遊びに来てください！ ミニレク 「藍染体験」...

3/9(日)に第５７回新潟ＳＳＴ交流会を開催しました。 先月は大雪で中止になってしまいましたが、 今月は肌寒さのなかにも春を感じる天気となり、 多くの皆さんにご参加いただきました。 解説内容 新年度を前に目標設定について振り返りました。 ミニレク...

ミニレク 化学者Y氏による「形状記憶合金」についてでした。 一瞬の早業にみんなびっくりでした。 チャレンジ報告 前回の「 エアコンの掃除を業者に頼みたいが、そのことを住居施設の担当者へ伝えたい 」 という課題について報告をいただきました。...

新潟から、なつさんが駆けつけ、リーダーをやってくださいました。 基本訓練モデルが順序よく進行し、メリハリのある練習になりました。 くまさん、カトレアさんは宿題報告がしっかりなされていて、 スキルアップされている様子がよく分かり 皆さんから感心の拍手でした。 ミニレク...

ミニレク 「紫根染め」 化学Y氏の紫根染め 紫根を使って羽毛を染めてみました。 回数を重ねるごとに色が濃くなります。 練習 「グループホームを出て1人暮らしがしたい。」 グループホームで特別な不自由はないが 1人になってやりたいこともある。...

ミニレク 今回は化学者Y氏による分離実験でした。 牛乳とコーラを混ぜる比率によって 分離が起こるという不思議な現象を見せてもらいました。 チャレンジ報告 「面談のとき、相手が無言や「わからない」と言った時の対応」については...

ミニレク 化学者Y氏による「過冷却」についてのレクチャーでした。 液体に変化が起こった瞬間、みんな盛り上がりましたね。 チャレンジ報告 「薬を前の薬に戻してほしいということを伝えたい」について、自分から相談して薬を変えてもらうことができたそうです。症状も改善しました。...

ミニレク 化学者Y氏のレクチャーでした。 タビビトノキという珍しい植物の種と藍の芽を見せてもらいました。 チャレンジ報告 「コーディネートについてホーム職員の感想を聞いてみたい」については上手に聞けたようで、コーディネートに対する反応も上々だったとのことです。...

ミニレク 化学者Y氏の実験。藍染め作業工程を動画で視聴しました。 チャレンジ報告 「職場でより良いあいさつをする」についてはうまくいったとのことです。 「手作りのポチ袋をあげるときどう声をかけるか」については ポチ袋がなかってのでまたの機会に、となりました。 練習...

ミニレク Yさんの「青いお茶」についてでした。 バタフライピーのハーブティーを使った実験です。 チャレンジ報告 前回の「怒り続ける上司への対応」ですが、 実践する場面がありませんでした。 ストレスがないように距離をとっている、とのこと。 練習 魔法の言葉

ミニレク 今回はヒロさんの「フラダンス指南」でした。 春は何かを始めるには絶好のチャンス。 興味がある方はぜひ！ チャレンジ報告 練習 今回は２つの練習課題が出ました。 まず、「新任係長にあいさつする」練習です。 スキルは...