４～５月に初級リーダーを取得した、 放課後等デイサービスOHANAの職員の皆様への フォローアップ研修を行いました。 ＳＳＴに関してのおさらいや 実際の現場で取り組んでみての悩みを共有しました。

ミニレク チャッキーの郷土愛についてでした。 長岡は郷土愛の強いところだと毎回お隣の県から参加するたびに感じるそうです。 チャッキーがイタリア旅行に行った時にポンペイの人たちからも同様なことを感じたそうです。ポンペイは紀元79年ヴェスヴィオス火山大噴火により町全体が灰の下に...

ミニレク 座長から「自律訓練法」についてでした。 自律訓練法は慣れればわずか数分で心身の緊張を解くことができる自己催眠法です。 皆さんで第２公式まで実践してみました。 練習 今回は転職に伴う「今までの職場の人へのお礼のあいさつ」と...

ミニレク むっちゃんの「ジェノグラム」についてでした。 家族の多様な関係性を図にして整理し、 関係改善についての手がかりにする方法を学びました。 学校などでも子供の家庭環境を踏まえて 接する参考にしているという感想がありました。 練習...

ミニレク じまちゃんの「深呼吸効果」についてでした。 深呼吸によってストレスコントロールやアンチエイジング、 集中力の向上など、様々な効果があることを教えてくれました。 ４秒かけて吸う、８秒かけて吐く、ですね。 練習 今回は小学生の学校での悩みについて参加者の皆さんで考えま...

12/13(日)第２１回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 今年最後の新潟ＳＳＴ交流会となりました。 多くの方々のご参加、ありがとうございました。 来年もコロナウイルスの様子を見つつ開催していきたいと思います。 解説内容 今回はリカバリーについて解説しました。

ミニレク ハムちゃんの「不登校・ひきこもり」についてでした。 いろいろな研修会やyoutubeからの情報が分かりやすくまとめられていました。 効果的な声かけや対応が具体的に示され、 困っているときに試してみたい方法をたくさん教えてくれました。 練習...

今回はロールプレイについて解説しました。 今までＳＳＴを実施している中で なんとなくロールプレイを行っていたと思います。 なぜロールプレイをするのか。 どういう効果があるのか。 それを知ることでよりＳＳＴが効果的になります。

11/7（土）に東京足立ＳＳＴ研究会の皆様が わざわざ東京からお越しくださり、長岡ＳＳＴ交流会の 番外編が実施されました。 ミニレク 今回はきいちゃんがデモンストレーションとして 「旅館の女将さんからの話」をしてくれました。 ・荷物はどこに置く？...