12/1(日)第１３回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 事前のお知らせから変更した日程になってしまったにもかかわらず、 新規のご参加もいただきました。ありがとうございました。 解説内容 今回は「認知のゆがみ」について解説しました。 ストレスを感じたり、...

さて、長岡SST交流会では１２月２２日（日）の例会後にクリスマス会を実施いたします。１２月１５日（日）までにトップページに記載の電話番号、メールアドレスにショートメールまたはメール、いずれかでの申込みをお願いいたします。詳細は以下の通りになります。ご確認の上、是非ご参加くだ...

チャレンジ報告 「お金がない」という母に「一緒に探そう」と言って 解決することもあったが、感情が高ぶってうまくいかないこともあった。 母との精神的な距離を意識して今後もかかわっていきたい。 ヘルパーのような客観的な対応も心掛けようと思った。 練習...

11/9(土)第１２回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 今回は会場の都合により変則的ですが土曜日開催となりました。 解説内容 今回はアンガーマネジメント（コントロール）について解説しました。 「怒り」が原因で人間関係をギクシャクさせてしまうことは多いですよね。...

練習 「認知症の母親に対し、感情的にならず寄り添う対応をしたい」 という練習でした。 アンガーコントロールと具体的な対応の練習をしました。 自己内会話で「よし、またきた。お母さんは小学校3年生の女の子だ。」と 心を落ち着けて、「財布がない」という母を叱らず、...

先日、立命館松竹スタジオで撮影した 「だれでも参加できるSST」のプロモーションビデオが完成し、 試写会を行いました。 劇団ひまわりの俳優さんたちに交じって、 長岡・新潟SST交流会のメンバーも出演！ 自然体でSSTを紹介できていました。...

9/8(日)第１１回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 今回からまた通常に戻って日常のちょっとしたコミュニケーションを練習しました。 解説内容 今回は自信について解説しました。 なかなか「自分に自信があります！」と言い切れる人は少ないかもしれません。...

チャレンジ報告 夏休みの宿題に手を付けない子どもに対し、 いきなり「宿題をしなさい」と言わず、食事をしながら話をしました。 発展途上の子だと自己内会話をし、目標を下げて とりあえずは宿題をやればいいということにしました。...

8/11(日)第１０回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 前回に引き続き面接対策ＳＰということで、 今回は入退室も含め、一通りの面接の流れをマスターすることを 目標に練習しました。 ウォーミングアップ 今回は総勢１８名の参加ということで、 初めての方も多かったことから、...

練習 高校生の息子がゲームに夢中で生活リズムが大きく崩れています。 いつものことですが、夏休みには宿題には手を付ず結局母親が手助けすることになります。 息子は宿題なんかやらなくても成績に影響ないというのです。 実際ゲームばかりしていても勉強しなくても学校の成績はトップクラス...

7/14(日)第9回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 今回は面接対策ＳＰとして、まずは面接に慣れるということを 目標に、基本から練習しました。 チャレンジ報告 前回 「考えさせてくださいと言った事柄を断るには」 を練習した...

チャレンジ報告 今も職場の人間関係でつらいことがあるが、 魔法の言葉の「今だけ、今だけ、また来た！」や 前回のスキルを思い出して、落ち着いて考えながら伝えています。 とのことでした。 第５３回の練習 娘に注意するときに、どうしてもイライラしてしまって...

6/16(日)第8回新潟ＳＳＴを実施しました。 梅雨の嵐の中、少人数でゆったりとした活動になりました。 解説内容 今回は基本に立ち返り、ＳＳＴのスタンスを確認しました。 ＳＳＴは本人の希望にもとづいておこなわれます。 ただ、希望というのは本人もはっきり自覚しているとは限りま...

長岡ＳＳＴ交流会（第52回）と新潟ＳＳＴ交流会（第７回）の合同会として 5/11（土）に 「自己肯定感・自己効力感・自尊心を高める！ほめかた教室-山本五十六に学ぶ-」 を 実施しました。 実習内容は 他己紹介とよいとこ探し 短所は長所 ほめほめ一筆書き　でした。...

今回は2人分の練習を実施しました。 第５１回の練習① 同時に２つのことをするのが苦手で、 人の話を聞きながらメモを取っても、 その内容が正確かどうか不安です。 そこで、話を聞いた後、相手に確認をとる練習をしました。 ・正面を向いて、目を見て話す。...

4/14(日)第６回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 新潟も桜が満開になり、 新学期の訪れを感じさせる暖かさの中での実施となりました。 解説内容 今回は新年度のはじまりで自己紹介をする機会も多くなると思い、 自己紹介のコツを紹介しました。 特別なことを意識する必要はなく、...

平成31（令和元）年度前期の新潟ＳＳＴ交流会のポスターが完成しました！ 活動予定も記載してあります。 多くの方のご参加をお待ちしております！

今回は第50回記念例会として、 発達障害当事者の方のライフストーリーをお話しいただきました。 発達障害に悩んだ気持ちやリカバリーにいたるまでの経過、 受け入れてからの心情の変化、など実感のこもった内容でした。 共感の声や質問、気づきなども多くあり、...

3/10(日)第5回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 卒業式も終わり、春の訪れを感じさせる暖かさの中で いつもよりまったりと会が進行したように思います。 ほめ言葉をあつめよう！ ＳＳＴにおいて、ほめることは正のフィードバックとして大切な要素とされています。...

チャレンジ報告 母に買い物を頼むときに、後ろや横に回って伝える。 うまくいかなくても「まぁ、いいか」と魔法の言葉で対処する というチャレンジをしました。 母は少し驚いている様子でしたが、特に拒否されることもありませんでした。 私もうまくいかなくても、「まぁ、いいか」と...