今回は2人分の練習を実施しました。 第５１回の練習① 同時に２つのことをするのが苦手で、 人の話を聞きながらメモを取っても、 その内容が正確かどうか不安です。 そこで、話を聞いた後、相手に確認をとる練習をしました。 ・正面を向いて、目を見て話す。...

4/14(日)第６回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 新潟も桜が満開になり、 新学期の訪れを感じさせる暖かさの中での実施となりました。 解説内容 今回は新年度のはじまりで自己紹介をする機会も多くなると思い、 自己紹介のコツを紹介しました。 特別なことを意識する必要はなく、...

平成31（令和元）年度前期の新潟ＳＳＴ交流会のポスターが完成しました！ 活動予定も記載してあります。 多くの方のご参加をお待ちしております！

3/10(日)第5回新潟ＳＳＴ交流会を実施しました。 卒業式も終わり、春の訪れを感じさせる暖かさの中で いつもよりまったりと会が進行したように思います。 ほめ言葉をあつめよう！ ＳＳＴにおいて、ほめることは正のフィードバックとして大切な要素とされています。...

2/10(日)第4回新潟SST交流会を実施しました。 今日はこの冬一番の寒波が襲来し、 雪もたくさん積もった中での開催でしたが、 多くの方にご参加いただきました。 解説内容 今回はこれから年度末、新学期をむかえると、 人前で話す機会が多くなるだろうということで、...

1/13(日)第3回新潟SST交流会を実施しました。 2019年最初のSST交流会でしたが、 今回も誰もが一度は困ったことのある、 日常で使える良い練習課題に取り組みました。 ほめ体験 今回も初めての参加の方がいらっしゃったので、 ほめ体験を行いました。...

12/9（日）第２回新潟SST交流会を実施しました。 新潟は昨日初雪で、ずいぶん冷え込みました。 足元の悪い中お越しいただいた皆様、ありがとうございました。 解説内容 今回はSSTの基本的なスタンスであるリカバリーとストレングスについて解説しました。...

11/11（日）第1回新潟ＳＳＴ交流会が開催されました！ お休みのところ、また遠いところご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 解説内容 初回でしたので、ＳＳＴとは何か。認知行動療法とは何か。 というところを、わかっていただけるように解説しました。...